Bu criw o’r gogledd yn cystadlu yn erbyn rhedwyr o safon Olympaidd mewn ras gyfnewid Brydeinig draw ym Mirmingham. Owain Schiavone sydd â’r hanes…
Llanw a thrai ydy hanes llawer o glybiau rhedeg yn reit aml, ac mae’n debyg bod hynny’n beth digon naturiol wrth i redwyr fynd a dod yn yr un modd â diddordeb lleol yn y gamp.
