Dw i wedi bod yn meddwl am fy iechyd yn ddiweddar. Fel rhywun sy’n ffodus ei gyfansoddiad, dw i wedi tueddu cymryd fy iechyd yn ganiataol a heb feddwl llawer amdano fo. Ond mae hynny wedi dechrau newid ers i mi dderbyn Fitbit yn anrheg.
Y Fitbit a byw i fod yn gant
“Roedd y rhaglen parthau glas yn hawlio mae’r ffordd orau i ymestyn dy fywyd yw byw mewn cymdeithas fywiog ac iach, a dod yn aelod llawn o’r gymuned”
gan
Malachy Edwards
Tanysgrifiwch i ddarllen rhagor
Wythnos am ddim! Rhowch gynnig ar danysgrifiad digidol Golwg+ i ddarllen cylchgrawn Golwg arlein, gyda’r saith diwrnod cyntaf yn rhad ac am ddim.
← Stori flaenorol
Stori nesaf →
❝ Llaw Drakeford ar y brêc
“Fe fydd yn creu mwy o lygredd, mwy o ddiweithdra, llai o fuddsoddiad yng Nghymru – ac mae’r mwyafrif ohonom yn erbyn y polisi”
Hefyd →
Cymru angen diwygiad ond nid Reform
Mae gan Mr Farage record anrhydeddus iawn o ddistryw ond ni welaf dystiolaeth ei fod yn medru adeiladu cymdeithas ac economi fwy llewyrchus a theg