Symud ymlaen at fersiwn fengach?

Rhian Cadwaladr

“Gan fod gennych chi ddau o blant gyda’ch gilydd mae’n sicr yn werth ceisio achub y berthynas a gweld os ydi’r cariad dal …

Byw heb bwrpas

Wynford Ellis Owen

Mae llwyddiant yn golygu datblygu elfen narsistig o hunanbwysigrwydd, ac mae ego mania gwenwynig yn cael ei godi i lefel rhinwedd gyhoeddus

Affêr ar stepen y drws

Rhian Cadwaladr

“Tua thri mis yn ôl mi wnes i ddarganfod bod fy ngwraig wedi bod yn cael affêr efo’r dyn drws nesa…”

Cadw cyfrinach rhag y plant

Wynford Ellis Owen

“Rydw i wedi bod yn cadw cyfrinach oddi wrth ein dau blentyn – mab 13 oed a merch 16 oed – sef bod eu tad wedi gwastraffu mynydd o …

Mewn cariad, ond dim rhamant

Rhian Cadwaladr

“Yr haen gyntaf ydi’r cyfnod cyntaf cyffrous yna pan fo cwpwl yn cychwyn syrthio mewn cariad ac yn dod i adnabod cyrff a meddyliau ei …

Defnyddio alcohol fel bagl

Wynford Ellis Owen

“Fedra i ddim byw heb alcohol, mae’n help i leddfu poen, ac mae’n gwneud i mi deimlo’n well – o leiaf, dros dro”

Yn ôl efo’r gŵr, ond…

Rhian Cadwaladr

“Fedra’i ddeall pam eich bod chi’n awyddus i adeiladu pontydd rhwng eich gŵr a’ch teulu cyn gynted â phosib, ond peidiwch â …

Canmoliaeth yn dân ar groen

Wynford Ellis Owen

“Fy nghredo graidd i, er enghraifft, oedd bod dim pwrpas i fywyd”

Sut mae delio gyda’r bwlio?

Rhian Cadwaladr

“Y chi sy’n adnabod eich plentyn ac os ydach chi’n meddwl ei bod hi angen yr help llaw ychwanegol yna – ewch yn ôl i siarad …

Yn ganol oed ac wedi hen syrffedu

Wynford Ellis Owen

“Dw i’n cael dim mwynhad o fywyd ac yn yfed a bwyta gormod i drio llenwi’r gwacter. Mae ‘ups and downs’ bywyd yn fy llethu”