Drwy gydol mis Ionawr, dw i wedi bod yn cynnal arbrawf arnaf fi fy hun. Dim byd mor ddramatig â gwaith Dr Jekyll yn anffodus – ond rhywbeth trawsnewidiol yr un fath. Dw i wedi bod yn ‘dilyn y wyddoniaeth’ – yn cymryd slogan y llywodraeth i’r eithaf, ac yn trio dilyn canllawiau gwyddonol ar gyfer lles ac iechyd i’r lythyren.
Symud mwy, yfed llai, teimlo’n well?
“Drwy gydol mis Ionawr, dw i wedi bod yn cynnal arbrawf arnaf fi fy hun”
gan
Sara Huws
Tanysgrifiwch i ddarllen rhagor
Wythnos am ddim! Rhowch gynnig ar danysgrifiad digidol Golwg+ i ddarllen cylchgrawn Golwg arlein, gyda’r saith diwrnod cyntaf yn rhad ac am ddim.
Poblogaidd
- 1 John Prescott “byth yn siarad am Gymru”, medd Ron Davies
- 2 “Deffrwch!”: Neges trigolion Caerdydd i’r Cyngor tros ysgol uwchradd Gymraeg newydd
- 3 Cofio un o ysgolheigion mwyaf blaenllaw campws Llanbed
- 4 Y gwerthwyr tai cyntaf yng Nghymru i ddod dan berchnogaeth gweithwyr
- 5 Cynghorydd yn addo ‘gwneud popeth o fewn ei gallu’ i warchod campws Llanbed
← Stori flaenorol
❝ Ffraethineb naturiol Ffestiniog yn pefrio ar Ysgol Ni: Y Moelwyn
“Dylai’r rhaglen hon ein hatgoffa ni i gyd fod gan bawb rhywbeth i’w gynnig”
Stori nesaf →
❝ Gwirioni ar ffreshni ffilm Macbeth Denzel Washington
“Er i ni glywed deialog hen a chyfarwydd, mae’r holl beth yn teimlo’n newydd ac yn slic yn ei fformat du a gwyn”
Hefyd →
❝ Gadael am y bennod nesaf
“Hon fydd fy ngholofn olaf. Anfantais anochel ildio lle i’r gwcw yw bod pethau gwerthfawr eraill yn powlio allan o’r nyth”