Os ydach chi’n un o’r miloedd oedd wedi dechrau 2021 gyda’r bwriad o fynd ar ddeiet a cholli pwysau, ond wedi rhoi’r gorau iddi erbyn hyn, mae gan Elen Rowlands air o gyngor:
gan
Bethan Lloyd
Tanysgrifiwch i ddarllen rhagor
Wythnos am ddim! Rhowch gynnig ar danysgrifiad digidol Golwg+ i ddarllen cylchgrawn Golwg arlein, gyda’r saith diwrnod cyntaf yn rhad ac am ddim.
